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魔鬼减肥训练营的减肥模式是怎样的 |
2015-04-25 15:43 |
听着魔鬼减肥训练营这个名字大家可能会觉得比较恐怖，似乎一看到魔鬼训练都会给人很大的心理压力。那么究竟魔鬼减肥训练营是怎么样的减肥模式呢？
其实这种模式在早安中国减肥训练营里面可以很好的看出，之所以被称之为魔鬼训练，一方面是体现了它训练的严格性，严格的训练是容不得人的半点马虎的。另一方面是它减肥的效果，也是大家有目共睹的。说到早安中国减肥训练营的减肥模式，其实与其他减肥机构的课程设置是类似的。一方面是饮食方面的控制，另一方面是运动方面的减肥。饮食方面它更加的注重面包和酸奶的搭配，这里的面包指的是无糖的全麦面包，无糖不会增加热量，全麦能够保证身体所需的营养。然后搭配上酸奶，可以促进新陈代谢，将体内的毒素排出来，更好的促进减肥。然后加上有氧运动，骑单车、游泳、爬山、瑜伽等等体能的运动锻炼。这些方面互相配合，最终达到减肥的目的。
这里被称之为魔鬼减肥训练营是因为早安中国减肥训练营采用的是封闭式管理。在那里吃、住、训练都需要减肥者自己完成，而且手机登通讯物品全部上缴了，避免影响晚上的睡眠质量。一般需要购买生活用品也都有生活老师照顾，隔绝了一切与外界的联系，让减肥者可以安心的、全心全意的减肥。这些严格的措施让人觉得有魔鬼的感觉。
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