1.减肥的过程中人们的心情变化
 

　　在现在的社会中真的有很多的人每天在进行着减肥这项伟大的事情，人们往往会有三分钟热度去做一件自己很想做的事情，但是往往因为没有自己想象中的那么简单，而放弃了继续做着一件事情，从而半途而废，达不到自己想要的这个效果，一开始人们的热情真的很高，心想着自己肯定能够把这件事情完成的很好，但是随着时间的流逝，人们的信心渐渐地低弱了，每天运动的时间也少了，偶尔有一天突然有什么事情了就说今天就算了不运动了，就这样人们运动的频率越来越低了，到最后干脆就不运动了，自己开心就好。
 

　　2.减肥成功真的很不容易
 

　　为什么现在的社会上胖子还是那么的多，不是因为他们没有尝试过减肥，只是因为他们失败了，所以那些真正瘦下来的人真的很不容易，减肥真的不是一下子就能办到的事情，需要长期努力坚持的成果，所以以后当你身边的任何人真的瘦下来的时候，请真心的跟她说一句，你真棒。