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菇菇汤 减掉脂肪，才是关键
2013-01-29 14:22
       慎重挑选吃得饱又热量少的食物，而简单易做、高纤、低热量的「菇菇汤」就是最佳选择！
 
 
       材料：白萝卜、红萝卜、香菇、金针菇、杏鲍菇、木耳、玉米笋、葱花
 
       作法：
 
       1. 用鸡汤块煮成汤底。
 
       2. 将以上材料依需要量，加入燉煮。
 
       3. 起锅前加入葱花即可食用。
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